tips for health...........................learn ...learn...l

Health - Important Tips

صحة - نصائح مهمة

1 - Answer the phone [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] by LEFTear.
أجب على الهاتف [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] بالأذن اليسرى
2 -Do not drink coffee TWICE [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] a day.
لا تتناول القهوة مرتين [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] في اليوم

3 -Do not take[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]pills [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] with COOLwater.
لا تتناول الحبوب مع الماء البارد
4 - Do not have HUGEmeals [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] after 5pm.
أبتعد عن الوجبات الكبيرة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] بعد الساعة 5 مساء
5 - Reduce the amount of OILYfood [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] you consume.
خفف من تناول الغداء الدهني [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] لتحافظ على صحتك
6 - Drink more WATERin the morning [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] less at night.
تناول الكثير من الماء صباحاً [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] والقليل منه مساءً

7 - Keep your distance [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] from hand phone CHARGERS.
أبقى على مسافة عن [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] الهاتف أثناء الشحن

8 -Do not use headphones [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]earphone for LONGperiod of time.
لا تستخدم سماعة الرأس [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] لفترات طويلة من الزمن

9 -Best sleeping time [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] is from10pmat night to6amin the morning.
أفضل أوقات النوم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً
10 -Do not lie down [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] immediately after taking

medicine [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] before sleeping.

لا تستلقي مباشرة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] بعد تناول دواء [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ماقبل النوم

11- When battery is down to the LASTgrid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] .
لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] تزيد 1000 مرة
Forward [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] this to those whom you CARE about [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] !
أبعث [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] هذه النصائح لمن يهمك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]أمرهم

بــــارك الله فيك اختي موضوع في القمة و مفيد للغاية
في انتظار جديدك

thank you for information my sister

» Learn English